शहद के फायदे ( Shahad Ke Fayde ) Honey Benefits

Shahad Ke Fayde aur Honey Benefits in Hindi :

शहद के फायदे ( Shahad Ke Fayde ) :

शहद जिसे हम Honey कहते हैं, प्राचीन काल से ही आयुर्वेद में औषधि के रूप में काम लिया जाता हैं। आज काल शुद्ध शहद मिलना मुश्किल हो गया हैं, शुद्ध शहद एक लम्बे समय तक ख़राब नहीं होता हैं। क्योंकि शुद्ध शहद में पानी की मात्रा बहुत कम होने से इसमें बैक्टीरिया नहीं पड़ते हैं। शहद को गर्म करके प्रयोग नहीं करना चाहिए. इससे इसके गुण कम हो जाते हैं। शहद हमारे शरीर के स्वास्थय के लिए एक बहुत ही अच्छा पदार्थ हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से हमारा शरीर स्वस्थय और मजबूत व मोटापा दूर रहता हैं। आज हम आपको शुद्ध शहद के कुछ Benefit of Honey, Shahad Ke Fayde, Shahad Ke Gun aur Labh घरेलु फायदे बता रहे हैं –

Shahad Ke Fayde Gun Shahad Ke Fayde

शहद के फायदे ( Shahad Ke Fayde ) :

  • शुद्ध शहद को आँखों में लगने से थोड़ी जलन होती हैं पर इससे आँखों की रौशनी बढ़ती हैं।
  • अदरक के रस में या अडूसे के काढ़े में शहद मिलाकर देने से खांसी में आराम मिलता है।
  • पके आम के रस में शहद मिलाकर देने से पीलिया में लाभ होता है।
  • जिन बच्चों को शकर का सेवन मना है. उन्हें शकर के स्थान पर शहद दिया जा सकता है।
  • उल्टी (वमन) के समय पोदीने के रस के साथ शहद का प्रयोग लाभकारी रहता है।
  • शुष्क त्वचा पर शहद, दूध की क्रीम व बेसन मिलाकर उबटन करें। इससे त्वचा की शुष्कता दूर होकर लावण्यता प्राप्त होगी।
  • एक गिलास दूध में बिना शकर डाले शहद घोलकर रात को पीने से दुबलापन दूर होकर शरीर सुडौल, पुष्ट व बलशाली बनता है।
  • शहद नित्य सेवन निर्बल आमाशय व आंतों को बल प्रदान करता है।
  • प्याज का रस और शहद समान मात्रा में मिलाकर चाटने से कफ निकल जाता है तथा आंतों में जमे विजातीय द्रव्यों को दूर कर कीड़े नष्ट करता है। इसे पानी में घोलकर एनीमा लेने से लाभ होता है।
  • हृदय की धमनी के लिए शहद बड़ा शक्तिवर्द्धक है। सोते वक्त शहद व नींबू का रस मिलाकर एक ग्लास पानी पीने से कमजोर हृदय में शक्ति का संचार होता है (Shahad Ke Fayde).
  • पेट के छोटे-मोटे घाव और शुरुआती स्थिति का अल्सर शहद को दूध या चाय के साथ लेने से ठीक हो सकता है।
  • सूखी खाँसी में शहद व नींबू का रस समान मात्रा में सेवन करने पर लाभ होता है।
  • शहद से मांसपेशियां बलवती होती हैं।
  • बढ़े हुए रक्तचाप में शहद का सेवन लहसुन के साथ करना लाभप्रद होता है।
  • अदरक का रस और शहद समान मात्रा में लेकर चाटने से श्वास कष्ट दूर होता है और हिचकियां बंद हो जाती हैं।
  • संतरों के छिलकों का चूर्ण बनाकर दो चम्मच शहद उसमें फेंटकर उबटन तैयार कर त्वचा पर मलें। इससे त्वचा निखर जाती है और कांतिवान बनती है। Shahad Ke Fayde.
  • कब्जियत में टमाटर या संतरे के रस में एक चम्मच शहद डालकर सेवन करें, लाभ होगा।

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