Category: मिर्च खाने के फायदे

हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde )

हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde ) :

हरी मिर्च के फायदे ( Hari Mirch ke fayde ) : Green Chilli Benefits, Hari mirch ke fayde in hindi.

  • गर्मी के दिनों में यदि हम खाने के साथ हरी मिर्च खाए और फिर घर से बाहर जाए तो कभी भी लू नहीं लग सकती ! 
  • खून में हेमोग्लोबिन की कमी होने पर रोजाना खाने के साथ हरी मिर्च खाए कुछ ही दिन में आराम मिल जायेगा
  • मिर्च में अमीनो एसिड, एस्कार्बिक एसिड, फोलिक एसिड, सिट्रीक एसिड, ग्लीसरिक एसिड, मैलिक एसिड जैसे कई तत्व होते है जो हमारे स्वास्थ के साथ – साथ शरीर की त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
  • मिर्च के सेवन से भूखं कम लगती है और बार बार खाने की इच्छा नहीं होती जिससे वजन बढ़ने का खतरा कम हो जाता है।
  • लाल मिर्च में भी औषधीय गुण होते है Hari mirch ke fayde किन्तु हरी मिर्च सेहत के लिए अधिक लाभकारी है ।

काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde )

काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde ) :

काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch ke fayde ) : Black Pepper Benefits, kali mirch ke fayde in hindi.

  • यदि आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, तो दिन में दो-तीन बार पांच दाने कालीमिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करे।
  • जुकाम होने पर कालीमिर्च के चार-पांच दाने पीसकर एक टी-कप दूध में पकाकर सुबह-शाम लेने से लाभ मिलता है।
  • एक चम्मच शहद में 2-3 बारीक कुटी हुई कालीमिर्च और एक चुटकी हल्दी पावडर मिलाकर लेने से कफ में राहत मिलती है।
  • इससे शरीर की थकावट दूर होती है। कालीमिर्च से गले की खराश दूर होती है।
  • इससे रक्त संचार सुधरता है।यह दिमाग के लिए फायदेमंद होती है। गैस के कारण पेट फूलने पर कालीमिर्च असरदार होती है। इससे गैस दूर होती है। Kali mirch ke fayde कालीमिर्च की चाय पीने से सर्दी-ज़ुकाम, खाँसी और वायरल इंफेक्शन में राहत मिलती है। कालीमिर्च पाचनक्रिया में सहायक होती है।
  • कालीमिर्च सभी प्रकार के संक्रमण में लाभ देती है।
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