Category: खाँसी का उपचार

खांसी के लिए घरेलु इलाज ( Home Remedies for Cough in Hindi )

Home Remedies for Cough aur khansi or Cough Ke Liye Gharelu Nuskhe :

खांसी (Cough) किसी को भी हो सकती हैं। परन्तु बच्चों को ज्यादा होती हैं। समय रहते इसका इलाज करवाना जरुरी होता है नहीं तो बड़ी परेशानी का सामना करना पद सकता हैं। खांसी संक्रमण या इन्फेक्शन से हो जाती हैं। हमारी श्वसन क्रिया के दौरान कुछ हानिकारक बैक्टीरिया हमारे गले में चले जाते हैं, तो हमारे शरीर में मौजूद सफेद रक्त कोशिकाएं इनसे बचने के लिए एक जैलीनुमा पदार्थ बनती है, जिसे खांसी (कफ) कहते है। खांसी के इलाज के लिए आप घरेलु उपाय कर सकते हैं, क्योंकि इनका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। अक्सर मौसम में परिवर्तन होने पर खांसी होने की सम्भावना ज्यादा रहती हैं। हम आपको खांसी ठीक करने के कुछ सरल घरेलु उपाय Home Remedies for Cough, Khansi Ke Liye Gharelu Nuskhe, Khansi Ko Dur Karne Ke Liye Gharelu Upay और Sardi Khansi ka ilaj के बारे में बताते हैं-

CoughCough remedies

खांसी को दूर करने के लिए घरेलु उपाय ( Home Remedies for Cough or Khansi Ko Dur Karne Ke Liye Gharelu Upay ) :

  • खांसी (Cough) के लिए शहद बहुत अच्छा होता हैं, आप दिन में एक चम्मच शहद तीन बार ले सकते है, आपको आराम मिलेगा।
  • आप तुलसी, अदरक और काली मिर्च की बानी चाय पिए, इससे आपको खांसी में फायदा होगा.
  • पहले आप तुलसी के पत्तो का रास निकल ले, फिर इसमें शहद और अदरक को मिला कर ले, आपको Khasi me labh होगा।
  • आप अदरक के रास में शहद मिला कर दिन में २ बार ले सकते है, इससे आपको Khasi में फायदा होगा.
  • एक तिहाई गिलास में पनि लेकर इसमें एक छोटा चम्मच हल्दी और काली मिर्च और थोड़ी सी चीनी मिला कर उबल ले, फिर इसे धीरे धीरे पिए आपको Khasi में लाभ जरूर होगा।
  • एक निम्बू के रास में छोटा चम्मच शहद मिला कर ले, इसे दिन में ३ बार ले, आपको Khasi में फायदा होगा।
  • आप गुनगुने पनि में थोड़ा सा नमक मिला कर गरारे करने से गले के दर्द और खांसी में तुरंत फायदा होता हैं.
  • पीसी हुई काली मिर्च को घी में भूनकर खाने से khasi me labh मिलता हैं।
  • मुलेठी का इस्तेमाल करने से भी खांसी में फायदा होता हैं, यह स्वाद में भी मीठी होती हैं।
  • त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से खांसी में फायदा होता है।
  • सौंठ को पीस कर पानी में खूब देर तक उबालें। जब एक चौथाई रह जाए तो इसका सेवन गुनगुना होने पर दिन में तीन चार बार करें। तुरंत Khasi me fayda होगा।
  • गुनगुने पानी से गरारे करने से गले को भी आराम मिलता है और खांसी भी कम होती है।
  • तुलसी पत्ते, 5 काली मिर्च, 5 नग काला मनुक्का, 6 ग्राम गेहूँ के आटे का चोकर , 6 ग्राम मुलहठी, 3 ग्राम बनफशा के फूल लेकर 200 ग्राम पानी में उबालें। 1 /2 रहने पर ठंडा कर छान लें। फिर गर्म करके बताशे डालकर रात सोते समय गरम-गरम पी जाएँ और चादर ओढ़कर सो जाएँ तथा हवा से बचें। कैसी भी खुश्क खाँसी हो, ठीक हो जाएगी.
  • काली मिर्च, हरड़े का चूर्ण, तथा पिप्पली का काढ़ा बना कर दिन में दो बार लेने से खाँसी जल्दी दूर होती है।
  • 1 चम्मच शहद में पिसी हुई कालीमिर्च मिलाकर पीने से भी खांसी जल्दी ही दूर हो जाती है Home Remedies for Cough.
  • 1 चम्मच अदरक का रस में एक चोथाई शहद एवं चुटकी भर हल्दी मिलाकर लेने से खांसी जल्दी ही दूर हो जाती है।
  • मूली का रस और दूध को बराबर मिलाकर 1 -1 चम्मच दिन में छह बार लेने से भी शीघ्र Khasi me labh मिलता है ।
  • हींग, काली मिर्च और नागरमोथा को पीसकर गुड़ के साथ मिलाकर गोलियाँ बना लें। प्रतिदिन भोजन के बाद दो गोलियों का सेवन करने से खाँसी और कफ में लाभ मिलता है
  • 1 चम्मच अजवाइन एवं हल्दी मिलाकर गरम कर ले,फिर उसे ठंडा होने के बाद शहद मिलाकर पीने से खांसी जल्दी ही दूर हो जाती है।*खांसी होने पर सेंधा नमक की डली को आग पर अच्छे से गरम कर लीजिए। जब नमक की डली गर्म होकर लाल हो जाए तो तुरंत आधा कप पानी में डालकर निकाल लीजिए। उसके बाद इस नमकीन पानी को पी लीजिए। ऐसा पानी 2-3 दिन सोते वक्त पीने पर खांसी समाप्त हो जाती है.
  • शहद, किशमिश और मुनक्के को मिलाकर लेने से खांसी जल्दी ही ठीक हो जाती है।
  • हींग, त्रिफला, मुलेठी और मिश्री को नींबू के रस में मिलाकर चाटने से भी खांसी में फायदा मिलता है।
  • भुने हुए चने को कालीमिर्च के साथ खाने से खांसी बहुत जल्दी गायब हो जाती है।
  • त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से हर तरह की Khasi me fayda होता है।
  • तुलसी, कालीमिर्च और अदरक की चाय पीने से भी खांसी शीघ्र ही समाप्त होती है।
  • पानी में नमक, हल्द‍ी, लौंग और तुलसी पत्ते उबालें। इस पानी को छानकर रात को सोते समय गुनगुना पिएँ। इसके लगातार सेवन से 7 दिनों के अंदर खाँसी पूरी तरह से समाप्त हो जाती है.
  • Khasi hone par खांसी को रोकने के लिए मूंगफली,चटपटी व खट्टी चीजें, ठंडा पानी, दही, अचार, खट्टे फल, केला, कोल्ड ड्रिंक, इमली, तली-भुनी चीजों को खाने से बचना चाहिए
  • सूखी खांसी में काली मिर्च को पीसकर घी में भूनकर लेना भी बहुत उत्तम रहता है।
  • पान का पत्ता और थोड़ी-सी अजवायन , चुटकी भर काला नमक व शहद मिलाकर लेना भी खांसी में लाभ देता है।
  • बताशे में काली मिर्च डालकर चबाने से भी खांसी में बहुत शीघ्र कमी आती है।
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